Почему болит спина при беременности на ранних и поздних сроках

Причины болей в спине при беременности

Как правило, на вопрос почему при беременности болит спина, не существует одного ответа.

Дискомфорт вызывается не одним, а целым комплексом факторов:

  • давящее действие постепенно увеличивающейся беременной матки;
  • смещение центра тяжести;
  • увеличение массы тела беременной женщины.

Сама по себе матка является небольшой полостной структурой, окруженной другими органами. Поэтому любое увеличение ее размеров приведет к механическому давлению на соседние органы, в том числе и на опорно-двигательный аппарат.

Отдельные части скелета представляют собой неподвижные образования (например, кости малого таза), которые сдавливаются беременной маткой, что вызывает боль в спине и пояснице.

Кроме матки, нагрузку на позвоночник может оказывать и увеличенная масса тела беременной, возникшая при увеличении питания, различных гормональных сдвигах. Механизм возникновения боли по этой причине абсолютно такой же.

Также боли в спине у беременной женщины могут быть вызваны не только ее физиологическими изменениями, но и рядом патологических состояний, о которых мы поговорим далее.

Интересно также и то, что для возникновения болевого синдрома абсолютно не важны сроки гестации. Часто боли в спине и пояснице развиваются на поздних сроках. Но и на ранних сроках беременности боли в спине не редкость.

Что делать и как лечить боли в спине

Поэтому если у женщины сильно болит спина при беременности и она не знает, что делать, в первую очередь нужно «разгрузить» позвоночник, уменьшить уровень нагрузки.

Как правило, таким способом является ношение специальных бандажей, поддерживающих живот. Также существует специальный массаж спины, разработанный для беременных женщин. Его применение расслабляет мышцы спины и может снижать уровень боли.

Однако, если боль в спине связана не с беременностью, а с патологией других органов, то дальнейшее лечение уже требует более серьезного подхода и медицинского контроля и, как правило, условий отделения патологии беременности.

Боли в спине при беременности – основные причины и характер боли

Спина может болеть как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Боли обусловлены физиологическими и патологическими причинами.

Физиологические причины – это естественные факторы, вызванные гормональными и обменными изменениями в организме.

Болевые ощущения часто вызваны гормоном релаксином. Это вещество вырабатывается у всех беременных и повышает эластичность тазовых и крестцовых связок. Без релаксина ребенок просто не пройдёт через родовые пути.

Также на поздних сроках нередко возникают так называемые «пробные» или «тренировочные» схватки – таким способом организм готовится к родам. Это тоже вызывает сильные боли и не только в спине, но и во всём тазово-поясничном поясе.

Патологические причины более опасны и почти всегда требуют профессионального участия. Сильные боли в спине на ранних сроках чреваты угрозой выкидыша, поэтому нужно обязательно извещать о них врача-гинеколога.

Наиболее частые патологические причины болей:

Характер болевых ощущений разнообразный, как и причины болей. Боли бывают ноющие, постоянные, острые, мышечные, локализованные в копчике или в левой/правой половине спины, в нижней и верхней части. Интенсивность нередко усиливается по мере увеличения сроков.

На ранних стадиях это обычно ноющие и непродолжительные боли внизу спины, похожие на менструальные. На поздних этапах болит поясница и мышцы спины по всей длине. В горизонтальном положении болезненные ощущения уменьшаются или исчезают совсем.

Как избавиться от болей в спине – полезные советы

Боли физиологического характера устраняют в домашних условиях, реже назначают амбулаторные процедуры – например, профессиональный массаж.

Итак, как облегчить боль? Рассмотрим методы с доказанным лечебным эффектом.

Упражнения для спины

Лечебная гимнастика, если выполнять её правильно, укрепит мышечный корсет и быстро избавит от болей. Но нельзя делать упражнения, не посоветовавшись с врачом. В идеале гинеколог должен разработать для вас индивидуальный гимнастический комплекс.

Домашние занятия тоже результативны, если выполнять их правильно. Вам понадобится только коврик, легкие гантели и специальный мяч для гимнастики – фитбол.

Упражнения для беременных с фитболом в этом видео:

Массаж спины

Массаж не назначают в первом триместре, поскольку это самый опасный период в плане уязвимости малыша. Во втором и третьем триместрах женщине уже нельзя лежать на животе. Поэтому массаж делают в положении сидя или лежа на боку.

Правильная поза для сна

Всем беременным ясно, что на животе спать нельзя. Это опасно для здоровья плода, да и неудобно для будущей мамы. Уже с третьего месяца женщинам запрещают не только спать, но даже просто лежать на животе.

Наиболее безопасная поза для сна беременной – на левом боку со специальной подушкой между ног для удобства. И не бойтесь во время сна случайно лечь на спину. Природа мудра – в такой позе вы долго не пролежите.

Плавание

Плавание не менее полезно для беременных, чем гимнастика. Думаю, нет нужды говорить, что заниматься плаваньем беременным нужно с осторожностью и под присмотром.

Правильное питание

Бандаж

Совет

Не стоит носить бандаж постоянно: это грозит появлением растяжек на животе. Носите периодически – например, при длительных прогулках.

Как уменьшить нагрузку на спину – проверенные способы

Меньше нагрузки – меньше боли. Первый совет экспертов по уменьшению нагрузки на мышцы спины: ношение удобной одежды и обуви. Беременным точно не стоит ходить на каблуках, даже небольших, и однозначно нельзя носить тесную обтягивающую одежду.

Второй совет – чаше отдыхайте в течение дня. Если вы привыкли к интенсивному физическому труду (на огороде, в саду, по дому), то во время беременности придётся изменить свои привычки. Перемежайте физическую активность периодами отдыха.

Полезно знать:  Анализ на АЦЦП при ревматоидном артрите: норма, расшифровка у женщин и мужчин

Запрещено поднимать тяжести или двигать тяжелые предметы: даже 2 кг на поздних сроках беременности – чрезмерный груз. Пусть тяжести поднимает муж.

Как понять, что болит именно желудок – основные симптомы и классификации боли

Вопрос, почему при беременности болит желудок, требует развернутого ответа.

Начнём с главной причины: во время беременности работа желудочно-кишечного тракта меняется в обязательном порядке. Это обусловлено физиологическими факторами – в частности, воздействием нейроэндокринной системы.

Гормон прогестерон ослабляет тонус гладкой мускулатуры, в результате чего пища, попадая в желудок, а затем в кишечник, идёт через пищеварительный тракт гораздо медленнее, чем в нормальном состоянии.

По этой причине возникает ощущение, что кишечник и желудок во время беременности не работает («желудок остановился, встал» — говорят будущие мамы). На самом деле он работает, только гораздо медленнее.

Расслабление мускулатуры вызывает запоры, дискомфорт, иногда тошноту и сильную боль в самом желудке и разных отделах кишечника.

Мышечная недостаточность в передних отделах пищеварительной системы и в частности, в области кардиального сфинктера (разделяет пищевод и желудок) провоцирует заброс пищи из желудка обратно в пищевод, что вызывает изжогу, эзофагит и симптоматику гастрита.

Кроме того, матка увеличивается в размерах по мере роста плода и давит на желудок и кишечник всё сильнее, поскольку все эти органы расположены в непосредственной близости друг от друга. Это вызывает боль, чувство сдавленности желудка.

Нередко во время беременности возникает спазм желудка или похожее на него явление. Пищеварительные органы смещаются под давлением плода и вынуждены приспосабливаться к новым условиям работы.

Гормональные изменения способствуют также разрыхлению слизистой оболочки желудка и изменению уровня кислотности из-за снижения количества желудочного сока.

Желудочные заболевания, которые могут возникать или обостряться при беременности, тоже достаточно разнообразны:

Не всегда беременной женщине удаётся правильно определить локализацию боли в животе и понять, что именно болит – желудок, кишечник, пищевод, поджелудочная железа или печень.

Желудок расположен в эпигастральной области – то есть непосредственно под мечевидным отростком грудины. Если боль локализована здесь или в левом подреберье, то скорее всего, болит именно желудок.

Ещё один характерный признак – связь болезненных ощущений с приёмом пищи. Если боль появляется сразу после еды (особенно острой, солёной, копченой), это свидетельствует о раздражении слизистой.

Тупая боль постоянная боль указывает на гастрит. А если боль появляется между приёмами пищи или в ночное время, это симптом язвенной болезни.

Чем разнообразнее и сильнее симптоматика, тем опаснее заболевание. Если желудок болит при беременности на ранних сроках, а на поздних исчезает, волноваться нет причин: пищеварительная система успешно приспособилась к новому статусу организма.

Если боль продолжается во втором триместре и третьем и сопровождается другими симптомами, это свидетельствует о патологии и требует участия специалиста.

Опасные симптомы, требующие врачебной диагностики и лечения:

Специалист о болях в животе при беременности:

Что делать если болит желудок – основные методы лечения и профилактики

Что же делать, если у беременной постоянно или периодически болит желудок? Для начала нужно поставить диагноз. Делает это гастроэнтеролог. Желательно, чтобы он действовал в связке с вашим гинекологом.

Далее врач на основании диагноза назначает лечение. Рассмотрим, какое именно.

На ранних сроках

Если гастрита, язвы и прочих патологий не выявлено, специальная терапия не нужна – лишь коррекция диеты и употребление безопасных растительных препаратов, снижающих боль, неприятные ощущения и стимулирующих активность ЖКТ.

Если патологии есть, назначают комплексную терапию:

Предпочтительнее немедикаментозное лечение, но оно требует ответственности и дисциплины со стороны больной.

На поздних сроках

При выявленных патологиях врач разрабатывает индивидуальный курс лечения на основании тяжести симптомов и опасности заболевания. Лекарственные препараты, если и назначают, то в основном растительного происхождения или состоящие из лактобактерий.

В качестве болеутоляющего назначают Но-шпу. Для стимуляции моторики желудка и кишечника используют Церукал или его аналоги. Он же устраняет тошноту.

Если нужно снизить кислотность и ликвидировать сопутствующие явления, назначают невсасывающиеся антациды типа Гастала или Маалокса. Эти лекарства не проникают в кровь, потому безвредны для малыша и матери.

Чем лечить желудок при беременности – полезные советы

Главное правило – использовать максимально безопасные и щадящие средства.

Экспертные советы помогут вылечить желудок грамотно и без последствий для здоровья плода.

Совет 1. Узнайте в каких случаях следует обратиться к врачу

Заранее узнайте у гинеколога, в каких случаях обращение к гастроэнтерологу обязательно.

Совет 2. Используйте только проверенные препараты для беременных

Об этом в статье уже говорилось – агрессивное медикаментозное лечение проводить при беременности нельзя. Таблетки используют только в крайних случаях и исключительно те, безопасность которых доказана.

Совет 3. Используйте возможности народного лечения

Народные средства заменят почти любые сильнодействующие лекарства, и при этом не принесут организму никакого вреда (при умеренном и грамотном употреблении).

От боли полезны отвары ромашки, тысячелистника, зверобоя и мяты. Эти же травы обладают успокаивающим и ранозаживляющим эффектом при язвенной болезни. Пустырник и валериана снимают стресс.

При высокой кислотности употребляют настойку солодки. От низкой кислотности помогает отвар из гриба чаги – есть аптечные варианты этого препарата. Ещё при низкой кислотности употребляют кисломолочные продукты.

Почему может болеть лобковая кость во время беременности — симптомы и факторы риска

Боль в лобковой области при беременности на сроке 20 недель и больше – норма, отмечают врачи.

Полезно знать:  Вывих ноги: симптомы, реабилитация, причины, лечение

Однако в результате этого кости таза остаются без своего прочного корсета. Симфиз становится подвижным. Ощущения от этого, если изучить отзывы будущих матерей, не самые приятные.

Когда развивается боль, или даже когда у беременной просто ноет в области промежности, у многих возникает вопрос, что это может быть, и угрожает ли такое состояние плоду.

Врачи отмечают, что в норме болит не очень сильно. Но если боли в лобковом симфизе усиливаются, говорят, что началось воспаление. В этом случае беременной ставят диагноз симфизит.

Боли в лобковой части при беременности игнорировать не стоит – лучше как можно быстрее обратиться к врачу. Ведь кости могут продолжать расходиться и на большее расстояние. Если расстояние между ними достигает 2 см, говорят о II стадии.

Из плюсов состояния, когда болит лобковая кость во время беременности, можно назвать тот факт, что такая ситуация никак не вредит ребенку. Так что хотя бы за плод в это время можно не переживать.

Если кость болит при ходьбе, можно с уверенностью говорить о наличии симфизита у будущей матери.

В числе симптомов патологии называют:

Как диагностируют проблему у беременных?

Для постановки точного диагноза будущей матери могут назначить УЗИ, если она на сроке до 16 недель, или рентген, если срок выше. По результатам могут назначить лечение.

Врач обязательно заносит в карточку беременной информацию об имеющихся проблемах. Это необходимо, чтобы в родах не возникло никаких неожиданных «сюрпризов».

Опасность при игнорировании симптомов

Если болит у беременной в области лонного сочленения, нельзя этот факт игнорировать. Причем неважно, насколько интенсивной будет боль. Степень развития ситуации правильно может оценить лишь врач.

Видео с полезными советами:

Причины болей

Акушерские

  • Гормоны и обменные процессы
  • Увеличившееся давление на таз и позвоночник

К появлению болей в пояснице у беременных подчас приводит длительное стояние. Матка давит на нервы и сосуды, которые окружают позвоночник. Из-за этого болит ниже поясницы, начиная с третьего триместра. Боли отдают в ноги, усиливаются при нагрузке.

При патологиях

Если во время беременности боли в спине сопровождаются появлением выделений и схваткообразными болевыми ощущениями в матке, то такое состояние врачами рассматривается, как угроза самопроизвольного аборта или преждевременных родов.

  • Болезни почек

Если боль в пояснице при беременности выражена ярко, сложно найти положение, в котором боль ослабевает, затрудняется отток мочи, появляется примесь крови, возможно, это почечные колики. Такие симптомы служат показанием для срочной госпитализации.

При неврологических проблемах болевые ощущения носят стреляющий характер, уменьшаются в положении «лежа» и увеличиваются при нагрузках, может возникать ощущение онемения.

  • Спондилолистез

Автор: Петр Владимирович Николаев

После месячных болит поясница и низ живота

Почему болит поясница

Болит поясница при беременности в первом триместре

Существует ли опасность

Если присутствующие недомогания в крестцовой области слабые, тянущие, без дополнительных симптомов – это нормально. При повышенной температуре, кровянистых выделениях и усиливающейся симптоматике следует безотлагательно обращаться за медицинской помощью.

Когда боли сильные, это может быть признаком:

Во время беременности организм подавляет защитные функции иммунной системы, чтобы избежать отторжения плода. Это может привести к обострению хронических или появлению новых заболеваний.

Возникают следующие патологии:

Стоит отметить, что на последних неделях часто возникают схватки Брекстона-Хигса (второе название «ложные схватки»). Это подготовительный этап организма к приближающимся родам. Симптом схваткообразный, отдаёт в поясницу и крестцовый отдел.

От настоящих схваток ложные отличаются такисм факторами:

  1. Продолжительность значительно меньше.
  2. Низкая интенсивность.
  3. Прогрессирование не наступает.
  4. Частота небольшая.
  5. Проходит после смены положения тела или при ходьбе.

Обратные признаки говорят о наступлении родовой деятельности.

Так же к опасным заболеваниям, способным вызывать боли в крестце относятся:

  • анальная невралгия,
  • колит,
  • прокталгия,
  • эндометрит,
  • цистит,
  • остеопороз,
  • плацентарные осложнения,
  • невынашивание и прочее.

Если у женщины наблюдаются боли с сопутствующими вышеперечисленными симптомами, обращение в медицинское учреждение должно быть безотлагательным. Но что делать при умеренной симптоматике без ярко выраженных признаков наличия патологии?

Чего делать нельзя

При болезненных ощущениях в копчике при беременности категорически запрещается:

При сильных симптомах нельзя самостоятельно проводить лечение. При наличии патологических проявлений следует немедленно проконсультироваться с врачом. Если боль слабая, диагностика тоже не помешает.

Подробности в видеоформате:

Как болит кишечник при беременности — симптомы недуга

При коликах в желудке необходимо обращать внимание на следующие нюансы:

Чтобы понять, почему болит желудок у беременной, нужно изучить как внешние, так и внутренние проявления. Важно определить, что именно вызывает рези, и как избавиться от неприятных ощущений, не навредив ребенку.

Колики у беременных помогут быть по следующим причинам:

Физиологический аспект

Во время вынашивания ребёнка как на ранних, так и на поздних сроках в организме происходят гормональные перестройки. Повышается уровень эстрогенов и прогестеронов, из-за этого мышцы внутренних органов расслабляются и вызывают небольшой дискомфорт.

Невынашивание беременности

Ноющие, тянущие ощущения со спазмами мышц могут говорить о преждевременных родах или выкидыше. Что именно происходит в организме, зависит от треместра.

При преждевременных родах у девушки появляется следующая симптоматика:

  • кровяные выделения из влагалища;
  • ноющие боли, отдающие в поясницу;
  • резкое повышение маточного тонуса;
  • медленное раскрытие шейки матки.

Плацентарные осложнения

При травмах, токсикозе или вирусных заболеваниях части плаценты могут отходить от матки. Ребёнок начинает подвергаться опасности, так как нарушается кровоснабжение и поступление питательных веществ. У женщины появляются следующие признаки:

  • Острые боли в области матки.
  • Открывается внутреннее кровотечение (может быть как слабо, так и ярко выраженным).
  • Нарушается состояние плода.
Полезно знать:  Реактивный артрит; симптомы и лечение

Заболевания кишечника

Хроническое воспаление наблюдается только при наличии колита или болезни Корна. Инфекционное поражение появляется из-за попадания внутрь вирусов и кишечной палочки.

Проблемы с органом дают о себе знать следующей симптоматикой:

  • колющие боли в области пупка и по бокам;
  • урчание и рези в желудке;
  • диарея;
  • выделение вместе с экскрементами слизи, крови или жёлчных образований.

Если же слизистая кишечника раздражена, стул будет нормальным без дополнительных выделений, и дискомфорт в ночное время не появляется. При инфекционных поражениях у девушек поднимается температура, и появляется понос.

Воспалительные процессы

Болевой синдром внизу брюшной полости чаще всего говорит о воспалительных процессах в женских половых органах.

В этом случая появляются такие симптомы:

  • тянущие тупые неприятные ощущения, в области крестца отдающие в прямую кишку;
  • резкое повышение температуры.
  • болезненные чувства при осмотре гинеколог и во время ощупывания брюшной полости.

Острые проявления в брюшной полости могут указывать на перитонит — опасное воспаление брюшины. Поэтому при первых признаках нездоровья надо немедленно начать лечение, чтобы не возникли осложнения.

Заболевание мочевыводящих путей

При развитии патологии появятся такие признаки:

  • помутнение мочи (могут появиться частицы или кровь);
  • постоянное желание сходить в уборную;
  • болевые ощущения при мочеиспускании.

Чаще всего болевой синдром в брюшной полости свидетельствует о патологических отклонениях в работе мочеполовой системе. Поэтому для начала необходимо пройти полное обследование и выявить если ли отклонения от нормы.

Что делать, когда болит кишечник — методы лечения

Прежде чем начинать лечение, надо обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, а также проконсультировать с гинекологом. Самолечением заниматься не стоит, есть риск навредить малышу.

Как избежать кишечных коликов и не навредить малышу

Также каждую неделю следует проводить разгрузочные дни, чтобы очистить кишечник. В течение одного дня надо есть только каши, свежие овощи и фрукты, пить много жидкости.

Точечный массаж тела улучшит работу пищеварительной системы, уберёт тяжесть и дискомфорт в организме.

Когда необходимо посетить врача

Ждать, что все симптомы исчезнут самостоятельно, не следует. Даже слабо беспокоящий остеохондроз может в конечном счете оказаться протрузией грыжи, что часто требует уже оперативного лечения.

Но женщины в первую очередь следят за здоровьем и самочувствием малыша, оставляя все до тех пор, пока «терпеть уже невозможно». В следующих ситуациях с визитом к врачу откладывать не стоит:

  • При постоянной боли в спине, которая только на некоторое время купируется приемом анальгетиков. Часто приходится принимать вынужденное положение.
  • При возникающих приступообразных, нестерпимых болях, когда даже встать с постели невозможно.
  • Если температура тела поднимается выше 37,5 градусов при измерении ее в локтевом сгибе. А также в случае, когда сохраняется длительный субфебрилитет.
  • Если боль «простреливает» в ногу, носит опоясывающий или другой нетипичный характер.
  • В случае, когда параллельно возникают патологические выделения из половых путей.
  • Если боли сопутствуют нарушения пищеварения — горький привкус во рту, метеоризм, отрыжка, жидкий стул, тошнота, рвота и т.п.

Какое обследование желательно пройти

Причины

Связанные непосредственно с беременностью

Во время начала беременности организм женщины претерпевает значительные изменения, связанные с подготовкой к вынашиванию плода. В ходе этого возникает множество нехарактерных ранее симптомов, в том числе и боль в пояснице.

Патологии

Во время беременности боли в пояснице чаще всего вызываются обострениями следующих патологий:

  1. Пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, характеризующийся ночными болями;
  2. Симфизит – воспаление лонного сочленения, грозящие кровотечением;
  3. Воспалительные процессы в гинекологической сфере;
  4. Инфекционные процессы в половых органах, что особенно опасно при беременности;
  5. Гипертонус матки способен проявляться таким образом, угрожает выкидышем, преждевременными родами.

Важно не запустить патологии, своевременно обратить на нее внимание и обратиться к врачу. Хотя инфекционные, воспалительные процессы при беременности крайне нежелательны, существуют схемы успешного их лечения без вреда для плода.

Что делать?

Значительно снизить непатологические боли помогут:

Профилактика

Существуют методы, способные значительно снизить вероятность появления болей в спине на ранних сроках беременности. Для этого нужно следовать рекомендациям:

Полностью предотвратить боли в первом триместре и на протяжении всей беременности сложно.

Боли, вызванные заболеваниями внутренних органов

Отдельно необходимо остановиться на заболеваниях внутренних органов. Зачастую человек не подозревает, что у него болит в области поясницы по причине внутренних патологий.

В передаче “Жить здорово!” Елена Малышева расскажет о симптомах и лечении пневмонии, смотрим внимательно видео:

Лечение

В домашних условиях можно попробовать снять болевые ощущения в спине различными способами.

Использование кремов, мазей, гелей

Лекарственные средства в этих формах помогают в проведении лечения острой боли в спине и пояснице. Как правило, ими можно воспользоваться самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи. Различают несколько типов подобных препаратов.

Уколы

Эффективность инъекций схожа с применением лекарств в других формах, но имеет некоторые особенности:

Прогревания

Лечебная физкультура

  • Наклоны туловища в разные стороны.
  • Повороты вправо, влево.
  • Встав на четвереньки, прогнуть спину.

  • Махи ногами в разные стороны по очереди в положении на четвереньках.
  • В положении лёжа на спине, с согнутыми в коленях ногами приподнимать и опускать таз.

Массаж

Традиционное средство, помогающее справиться с проблемой болезненности в районе спины. Положительный результат массажа включает в себя:

  1. Усиление кровотока в больных тканях.
  2. Мышцы разминаются, что приводит к восстановлению их эластичности.
  3. Снижение интенсивности или даже полное снятие резкой боли.

В этом видео вы узнаете, как сделать массаж поясницы в домашних условиях:

Перегрев крайне нежелателен при наличии инфекционного заболевания, спровоцировавшего боль в спине.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *