Боль в шее после сна, ночью

Виды болей: ↑

Что делать если болит шея после сна, утром?! ↑

Ночные боли, вызывающие пробуждение и плохой сон требуют полного обследования, так как такие симптомы возникают на фоне многих заболеваний.

При обнаружении проблем в позвоночнике, мышцах назначается курс коррекций позвоночника с дальнейшим выполнением лечебной зарядки.

Частые жалобы при утренних болях в верхнем отделе позвоночника:

Симптомы боли в шее утром ↑

Дифференциальная диагностика помогает специалистам определить истинную причину боли в шее. Это могут быть:

  • межпозвоночных дисков, суставов, например, хлыстовая травма;
  • связок и мышц, позвонков.
  • псориатический артрит;
  • ревматоидный артрит;
  • артриты, появляющиеся при воспалительных недугах кишечника;
  • ревматическая полимиалгия;
  • синдром Рейтера, реактивные артриты;
  • анкилозирующий спондилит.
  • костные – туберкулез, остеомиелит;
  • другие по локализации – острый тиреодит, столбняк, лимфаденит, менингит, опоясывающий лишай.
  • остеоартроз, остеохондроз.
  • злокачественные или доброкачественные.

Отраженная и психогенная боль:

  • при заболеваниях пищевода;
  • болезни сердца;
  • рак легкого;
  • опухоль;
  • абсцессы;
  • внутренние образования;
  • кровоизлияния.

Лечение боли в шее после сна в «Клинике доктора Игнатьева» ↑

Применяют такие виды фасциальных техник:

В мануальной терапии существуют мягкие и щадящие техники избавления от боли в шее:

Врач перед тем, как назначить лечение, отравляет пациента на обследование. Оно состоит из:

  • рентгенографии;
  • анализов крови, лимфы и мочи;
  • МРТ;
  • компьютерной томографии;
  • консультации у невролога.

Самые актуальные темы:

  • Онемение рук
  • Симптомы дисплазии тазобедренных суставов у детей
  • Что делать при шейном остеохондрозе?
  • Онемение ног
  • Немеет левая нога причины

Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Устранить боль, путём исключения провоцирующих факторов

Убираем подушки, избавляемся от «царского ложе»

Отказываемся от кофе, чая и спиртного

Вы сова – приготовьтесь к утренней головной боли

Очень неудобно спать с распущенным длинным волосом, он всё время путается, душит и мешает полноценному сну. Заплетите косу, но очень слабую. Слишком тугое плетение не даёт голове расслабиться, кровоток затрудняется и возникает боль в утреннее время.

Это были безобидные причины, приводящие к разбитости и головным болям по утрам. Коррекция привычных действий поможет справиться с недугом.

Чтобы утром не болела голова перед тем как лечь спать:

  1. Проветривайте комнату.
  2. Избавьтесь от высоких подушек.
  3. Контролируйте, количество выпитых спиртных и кофеинсодержащих напитков.
  4. Старайтесь засыпать и просыпаться своевременно.
  5. Не допускайте длительных голоданий.

Если же после сна, утром голова болеть не перестаёт – есть повод посетить доктора. Возможно причина требует комплексного лечения у квалифицированных специалистов.

Подушка

Слабые мышцы

Если мышцы хорошо обучены и постоянно находятся в тонусе, шансов столкнуться с болью в шее и позвоночнике значительно меньше

Свежие записи

  • Какие велосипедные травмы самые распространенные и как их избежать?
  • Спортивные травмы. Лечение спортивных травм и реабилитация на Бауманской
  • Что такое тейпирование в спортивной и восстановительной медицине?
  • Как избавиться от сутулости. Рекомендации
  • Как вылечить хроническую боль? Что называют хронической болью?

Рубрики

  • Акции
  • Блог
  • Новости
  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org

Городской медицинский центр

105005, Россия, Москва, Бауманская улица, 33/2с1

+7 (495) 775-19-58

105005, Россия, Москва,
Бауманская улица, 33/2с1

Навигация

  • О центре
    • Лицензия на осуществление медицинской деятельности
  • Услуги
    • Цены на медсправки
    • Цены на медкнижки
    • Косметология
    • Медицинский массаж
    • Сдать анализы
    • Офтальмология
    • Дерматовенерология
    • Мануальная терапия в Москве на Бауманской
    • Гинекология
    • Кардиология цены на услуги
    • Кинезиотейпирование в Москве
    • Ортопедические стельки цены
    • УЗИ диагностика
    • Ортезирование
  • Лечение
    • Лечение протрузии
    • Лечение сколиоза
    • Лечение межпозвоночных грыж
    • Лечение мышечной боли
    • Бурсит лечение
  • Врачи
  • Акции
  • Новости
  • Контакты
  • Анализ на COVID 19

Наши новости

Какие велосипедные травмы самые распространенные и как их избежать?

Спортивные травмы. Лечение спортивных травм и реабилитация на Бауманской

Что такое тейпирование в спортивной и восстановительной медицине?

Связаться с нами

Подпишись на рассылку

Диагностика

Из-за того, что болезненность шейного отдела возникает по различным причинам, врачи используют разные методики лечения.

Комплекс упражнений

Этот комплекс упражнений рекомендуется выполнять 2 раза в день: утром и перед сном.

Как распознать проблему?

Не стоит списывать боль на всё что угодно, в том числе магнитные бури

На самом же деле, без консультации врача в подобной ситуации вряд ли удастся обойтись, особенно если первичные симптомы постепенно набирают обороты. Со временем к болевому синдрому могут присоединиться и другие тревожные признаки:

  • снижение или полная потеря чувствительности конечностей;
  • частичный или полный паралич;
  • тремор пальцев рук;
  • проблемы с координацией движений;
  • нарушение мимики или искажение черт лица;
  • появление гематом в области шеи и головы;
  • увеличение лимфоузлов;
  • образование отеков и сильное покраснение кожи;
  • повышение температуры тела;
  • сильные головные боли, в первую очередь, в области затылка.

Первая помощь

Попробуйте отключить кондиционер на ночь

Перед сном будет полезно:

И, конечно, лучше по возможности избегать стрессов и сильных переживаний, особенно перед сном, чтобы утром проснуться без боли и дискомфорта.

Но если, несмотря на все эти меры, после пробуждения шея не поворачивается, а боль ощутимо отдает в голову, улучшить свое самочувствие можно с помощью несложных манипуляций:

  1. На пару минут приложить к проблемному участку лед, завернутый в полотенце. Но злоупотреблять этим методом не стоит — под воздействием холода некоторые проблемы могут только усугубиться.
  2. На несколько минут приложить к шее теплое влажное полотенце, чтобы улучшить кровообращение.
  3. Принять горячий душ, помассировав проблемную зону струями воды.

Причины появления боли

Боль в шее (цервикалгия) может быть вызвана разными факторами, среди которых выделяются причины непатологического и патологического характера.

Непатологические причины

О причинах и лечении заболевания рассказывают врач-терапевт Елена Васильевна Малышева и врач‑физиотерапевт Фидель Александрович Субботин:

Патологические причины

Таблица 1. Патологии шейного отдела.

Медикаментозное лечение неэффективно. Хирургическое вмешательство необходимо при тяжелых формах заболевания, вызывающих осложнения.

Необходимо комплексное лечение и профилактические меры:

Лечение может быть оперативным (операционным, по показаниям) и консервативным (медикаментозным).

Лечение

В медицинской практике для предотвращения или облегчения боли в области шеи используются медикаментозные препараты, физиотерапия, а также массаж, лечебная физкультура, гимнастика.

При легкой степени воспаления назначаются крем, мазь, гель с противовоспалительным эффектом, действующие локально (Финалгон, Диклак). В запущенных случаях требуются более серьезные препараты с новокаиновым, или гормональным действием.

Среди подобных процедур чаще всего назначаются:

  • Электрофорез.
  • Фонофорез.
  • Ударно-волновая терапия.

Подробнее о лечении пиявками рассказывает врач-гирудотерапевт Раиса Анатольевна Флаум:

  • Гирудотерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Лазеротерапия.

Как самому себе сделать массаж покажет врач-массажист Владимир Евгеньевич Мардинский:

Какие болезни вызывают скованность

Когда воспалениями или опухолями сдавливаются артерии, питающие мозг, то придется проходить лечение в стационаре. Нестерпимые боли в затылке ежедневно утром связаны с воспалением корешков нервных окончаний. Их сдавливание происходит при шейном радикулите.

Диагностика

Рентгеноскопией прослеживают смещение позвонков, наличие разрастаний на них, солевых отложений. Компьютерная томография даст более четкую картину структуры межпозвоночных дисков. На изображении будут видны нарушения в состоянии кровеносных сосудов.

Проявления и признаки болей

Заболевания позвоночника и внутренних органов проявляются совсем не так, как внешние факторы, приводящие к боли в спине после сна. Следует знать особенности непатологической симптоматики:

Если же неприятный симптом, возникающий по утрам, связан с заболеваниями позвоночника, симптомы меняются:

Если причина дискомфорта в спине после пробуждения скрыта в заболеваниях мышц, симптомы обычно возникают после физического напряжения или переохлаждения. Боли в этом случае сразу же после сна интенсивные.

Кто находится в группе риска

Чаще боль в спине после сна появляется у людей, предрасположенных к развитию болезней позвоночника и внутренних органов. В группу риска попадают:

Спровоцировать симптомы может сильный стресс и эмоциональное напряжение.

Патологические причины болей

Наиболее широкая группа причин болей в спине после ночного сна – патологическая. Провоцирующие факторы связаны с заболеваниями позвоночника, мышц, а также с нарушениями в нервной системе, внутренних органах.

Заболевания позвоночного столба

Остеохондроз протекает в течение долгого времени, постепенно приводит к протрузиям и межпозвоночным грыжам.

Шейный остеохондроз также сопровождается головокружениями, головными болями и непроходящим шумом в ушах. Если не лечить заболевание, оно приведет к острой хронической болезненности, отеканию мышечных тканей, к сложностям с двигательной активностью.

Вызывать утреннюю боль в спине после сна могут такие патологии позвоночника:

Еще одна очень распространенная патология – межреберная невралгия. Она сопровождается перенапряжением, ущемлением нерва в области ребер. Боль очень сильная, резкая, возникает после движений, отдает в спину, ребра. В области поражения наблюдается краснота.

Заболевания внутренних органов

Часто дискомфорт в спине развивается на фоне патологий легких, сердца, мочевыделительной системы, реже – из-за нарушений в ЖКТ. К заболеваниям сердца относят:

Среди специфических причин болезней почек также выделяют отечность: сначала она появляется на лице, потом на ногах и руках. Боль отдает в бедра, пах и лобковую область, мочеиспускание учащается или сильно нарушается.

При острых болях в позвоночнике после сна нередко обнаруживают болезни желудка, кишечника и поджелудочной железы. Симптом возникает преимущественно из-за следующих заболеваний:

  • перфорация тонкого или толстого кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • острый аппендицит;
  • кишечная непроходимость;
  • неспецифический язвенный колит.

Все патологии из этого списка, кроме синдрома раздраженного кишечника, требуют немедленного хирургического вмешательства.

Среди дополнительных симптомов острого состояния: высокая температура, усиливающиеся боли, вздутие, запор или понос с кровью.

Боль в спине может появиться из-за инфицирования желчного пузыря. Также этот орган нередко болит из-за неправильного питания и развивающегося холецистита. В этом случае боль обязательно возникнет спереди, будет жгучей, сопровождающейся желтизной кожи.

Отраженные боли от легких в спине – распространенная причина неприятных ощущений в позвоночнике после пробуждения. К причинам этого состояния относятся:

  • развивающаяся пневмония;
  • рак легкого;
  • плеврит;
  • туберкулез;
  • пневмоторакс.

Некоторые из заболеваний легких, например, пневмоторакс и пневмония, требуют быстрого медицинского вмешательства. Без помощи врачей нередко начинаются опасные осложнения.

Методы лечения и профилактики болей в шее после сна

Неправильная поза во время ночного отдыха, некачественные подушка и матрац являются причиной того, что болит шея после сна. Боль может появляться, если резко наклонить или повернуть голову.

Шейный прострел часто болезненно отдает в голову, грудь или руки. Почему же болит шея, так сильно осложняя нам жизнь? И как вернуть здоровье позвоночнику?

Основные причины болей в шейном отделе позвоночника

Скорее всего, специальная гимнастика станет частью лечения болей в шее после сна. Но не следует заниматься лечебной физкультурой без консультации с врачом, так как вполне возможно, что первопричина болей — вовсе не шея.

Лечение заболеваний, вследствие которых болит шея

В большинстве случаев пациентам, у которых болит шея после сна, показано безоперационное лечение. Но если случай особенно тяжелый, без операции не обойтись. К ним относятся:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • миелопатия или сдавливание спинного мозга;
  • радикулопатия или сдавливание спинномозговых корешков.

В остальных случаях существенно облегчить состояние пациента или полностью снять боли в шее, в том числе и после сна, можно, применяя целый ряд современных безоперационных методик.

Лекарственные методы лечения болей в шее

Ортопедические методы лечения боли в шее

Лечение при помощи рефлексотерапии

Лечение с применением LLL-терапии

На те участки, где есть болезненные ощущения, воздействуют ультрафиолетовым, инфракрасным и красным излучением. Это необычайно эффективный способ снятия боли, воспаления шейного отдела.

Лекарственная терапия с ультразвуком

Лечение с применением методов мануальной терапии

К этим методикам относится в первую очередь классический лечебный массаж, в ходе которого снимается спазм и напряжение с шеи, убираются смещения и подвывихи, растягивается позвоночник.

Упражнения для профилактики болей в шее

Для профилактики болей в шее нужно делать массаж воротниковой зоны, спать на ортопедической подушке, а также делать специальную гимнастику. Гимнастика традиционно включает три серии упражнений:

  • упражнения для развития гибкости шейного отдела;
  • упражнения для укрепления мышц;
  • упражнения для укрепления околопозвонковых мышц с применением амортизатора.

Размещенная на сайте информация является собственностью администрации сайта и охраняется законом об авторском праве. Копирование информации возможно только при размещении активной гиперссыллки на страницу-источник.

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный характер и ни в коем случае не может применяться без соответствующих знаний и очной консультации с компетентным специалистом. Важна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкой
и нажми Ctrl + Enter

Боль в шее после сна

Боль в шее после сна

Поделись в социальных сетях

Боли появляются в поясничном и шейном отделах

Поэтому стоит обратить внимание на то, что болит у вас после сна. Может организм пытается до вас достучаться и рассказать о проблеме

Лечение боли в шее

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Полезно знать:  Локтевое сочленение

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *