Возрастные изменения зрения после 40 лет: лечение и профилактика

Почему происходит изменение остроты зрения после 40-50 лет?

Внутри глаза стареет хрусталик, точнее получает уплотнение. Именно этот процесс сказывается на фокусировке (особенно заметно при рассматривании близких предметов).

Изменение зрения после 40 лет, увы, ждет всех. Люди с близорукостью или, наоборот, с дальнозоркостью получают в минус себе возрастное резкое изменение зрения.

Как возраст человека влияет на его зрение?

Хрусталик с годами покрывается дополнительными волокнами, эластичность которых отлична от глаз в молодом организме. В результате после 40-45 лет возрастные изменения остроты зрения – это ядро хрусталика стало плотнее.

Профилактика изменения зрения

Использование глазных капель

Для большинства болезней и осложнений именно глазные капли для улучшения зрения выступают в качестве профилактического средства, что препятствует развитию (прогрессии) близорукости, но не старения.

Глазные капли при возрастных изменениях зрения легко снимают усталость, негативные результаты потребления табака, хлорированной воды, декоративной косметики, плохой экологии и прочих современных факторов.

В тех случаях, когда есть нарушения серьезного плана, врачи выписывают глазные капли в качестве вспомогательного средства, как методику лечения и не более.

Зрительные нарушения и распространенные офтальмологические заболевания

    Близорукость или миопия. При таком нарушении больной не может хорошо различить очертание предметов, находящиеся в дали. При близорукости изображение попадает не на саму сетчатку, а остается перед ней.

Нарушения чаще появляются по причине удлинения глазного яблока или искривления роговицы, присутствует обе эти проблемы.

Предметы, находящиеся рядом, теряют правильные очертания, человек не способен их адекватно рассмотреть.

Возрастные изменения после 40,45,50

Симптомы ухудшения зрения часто начинают проявляться после 40 лет. Это связано с некоторыми заболеваниями:

    Катаракта. Появляется, когда хрусталик и его капсула мутнеют. Часто появляется боязнь света, ощущение пленки на глазах, что затрудняет воспроизводить окружающий мир правильно.

Симптомы пресбиопии

Если проявления пресбиопии выявляются ранее 40 лет, необходимо тщательное обследование у офтальмолога, направленное на выявление дальнозоркости и немедленную, правильно организованную коррекцию.

Коррекция и лечение пресбиопии

Коррекция пресбиопии может осуществляться оптическими, микрохирургическими и лазерными методами.

С учетом необходимости подбираются простые очки для работы на близком расстоянии, сложные очки (бифокальные) с двумя фокусами для зрения вдаль и вблизи, прогрессивные, мультифокальные линзы или другие варианты оптической коррекции пресбиопии.

В комплексной коррекции пресбиопии используется витаминотерапия, гимнастика для глаз, массаж шейно-воротниковой зоны, магнитолазеротерапия, рефлексотерапия, гидротерапия, электроокулостимуляция, тренировки на аккомодотренере (аппарат «Ручеек»).

Основные возрастные глазные заболевания

Возрастная макулярная дегенерация. ВМД является ведущей причиной необратимого снижения зрения среди современных пенсионеров. Население развитых стран стареет быстрыми темпами, и доля больных ВМД неуклонно растет, значительно ухудшая качество жизни.

Глаукома. Напротив, это заболевание начинает молодеть, поэтому регулярные глазные обследования на глаукому проводят с 40 летнего возраста. С каждым десятилетием жизни после 40 лет, риск возникновения глаукомы многократно возрастает.

Что меняется в наших глазах с возрастом?

Естественный процесс старения затрагивает все органы и ткани нашего организма и глаз в этом плане не исключение. Тончайшие изменения глазных структур включают в себя:

Как помочь своим глазам?

Здоровый образ жизни, правильное питание, гигиена зрительного труда и отказ от курения – лучшие средства защиты и профилактики многих глазных заболеваний.

Регулярные обследования у офтальмолога также помогут выявить возникшие проблемы со зрением на самых ранних этапах, правильно подобранные средства коррекции зрения обеспечат высокую остроту зрения.

Не стоит забывать о приеме специальных глазных витаминов и пищевых добавкок, назначением которых должен заниматься ваш глазной врач, а не телевизионная реклама.

Следование этим простым правилам позволит надолго сохранить здоровье ваших глаз.

Основные возрастные заболевания глаз

Считается, что с возрастом изменения глаз выливаются только в близорукость или дальнозоркость, но это лишь самые распространенные явления.

На самом деле люди в пожилом возрасте встречаются и с другими проблемами, которые нехарактерны для молодежи.

Пресбиопия

Пресбиопия – это комплекс возрастных изменений в органах зрения. В результате наблюдается ухудшение.

В основном под этим термином подразумеваются возрастные снижения аккомодационных функций хрусталика, структура которого с годами меняется.

В каждом случае протекание пресбиопии происходит по-разному и может в первые годы проявляться в виде глаукомы, а с течением времени выражаться в прогрессирующей близорукости и старческой катаракте.

Регулярные осмотры у офтальмолога и терапевтические меры могут остановить эти процессы.

Катаракта

Выделяют четыре стадии этого заболевания:

На последних этапах хрусталик становится белесым и мутным, а зрение может практически полностью отсутствовать, но такие случаи, когда остается способность различать свет и темноту – крайне редки.

Глаукома

В пожилом возрасте возникают проблемы с внутриглазным давлением, которое из-за физиологических изменений органов зрения сильно увеличивается.

Это приводит к ухудшению зрения, так как дисбаланс внутреннего и наружного давления приводит к воздействию на хрусталик и сетчатку.

По статистике три человека из ста в возрасте 70 лет и старше страдают таким заболеванием. В возрасте 45 лет эти показатели несколько ниже и составляют только один процент.

Диабетическая ретинопатия

Поражение сосудов сетчатки глаза называется диабетической ретинопатей.

Это происходит при диабете первого типа: пациенты, у которых такая болезнь диагностирована 20 лет назад и ранее, всегда подвержены появлению такой болезни.

При этом пациенты с диабетом второго типа могут избежать диабетической ретинопатии с вероятностью 50%.

Общая профилактика зрения после 40-50 лет

Если вы заметили возрастное снижение зрения, что делать?

При ухудшении зрения с возрастом нельзя удовлетвориться объяснением, что это неизбежное последствие для людей старшей возрастной группы.

Если вы не хотите носить очки, некоторые профилактические меры позволяют существенно замедлить снижение качества и остроты зрения:

Что меняется с возрастом в глазах

Примерно после 40 лет человек может заметить, что у него начало снижаться зрение. Постепенно уменьшается диаметр зрачка до 3-4 мм, хотя в детстве он составляет 5 мм. К 70 годам он достигает 1-2 мм.

Возрастные заболевания глаз

Существует немало патологий, характерных для людей в возрасте. У пациентов не только формируется близорукость либо дальнозоркость, но и появляются более серьёзные патологии.

Катаракта появляется у 70% пенсионеров. Она начинается на фоне недостатка аминокислот и белков в органе зрения. Хрусталик постепенно мутнеет. На последних стадиях он может полностью побелеть, из-за чего пропадёт зрение.

Глаукома приводит к ухудшению зрительной функции. У человека увеличивается внутриглазное давление, что негативно влияет на хрусталик и сетчатку.

Диабетическая ретинопатия поражает сосуды сетчатки. Подобное наблюдается у диабетиков, у которых давно возникли проблемы с переработкой глюкозы. Из осложнений можно выделить слепоты, которую можно избежать при терапии.

Общая профилактика зрения

Человек должен делать перерывы при работе за компьютером, помнить о гимнастике для глаз. Важно каждый час передыхать, чтобы не столкнуться с негативными изменениями.

Какие симптомы ухудшения зрения считаются тревожными?

Конечно, утверждать, что после 40 лет человек обязательно будет болеть, нельзя. Большое значение имеют индивидуальные особенности организма. Не стоит исключать и то, какой образ жизни ведет человек.

Тогда почему ухудшается зрение? Что должны знать сорокалетние, чтобы избежать серьезных нарушений в состоянии глазного аппарата?

То, что зрение падает с наступлением 40 лет, удивляться не нужно. Врачи говорят, что подобное явление вполне нормальное.

После сорока обычно наблюдаются:

  • возрастные изменения природной оптики и рефракционных функций;
  • ухудшение гибкости хрусталика (он уплотняется);
  • ослабевание мышц, благодаря которым хрусталик удерживается на месте.

О возрастной дальнозоркости после наступления сорока лет, то есть о пресбиопии можно узнать по:

  • усталости органов зрения;
  • болях в голове;
  • плохому различению предметов вблизи.

Если ничего не предпринимать, то отток глазной жидкости нарушится и появится глаукома.

У близоруких также изменения зрения могут быть достаточно серьезными. После 40 нередко приходится иметь дело с растяжением сетчатки. В результате она истончается либо разрывается. Если разрыв не будет ликвидирован, человек останется слепым.

Как самостоятельно улучшить состояние глаз?

Не каждому захочется воспользоваться вышеперечисленными способами. И причин может быть несколько.

Однако, когда после 40 лет происходят нежелательные изменения, есть методы, благодаря которым дальнейшее ухудшение зрительных функций можно предотвратить, или, по крайней мере, затормозить.

Неважно, сколько человеку лет, но если он хочет поддерживать здоровье глаз на достойном уровне, необходимо:

Причины и провоцирующие факторы

Возрастные изменения на фоне ряда факторов приводят к нарушению работы органов зрения. Кардинальные причины, по которым это происходит, обычно таковы:

Важным фактором ухудшения зрения в любом возрасте является постоянное напряжение глаз. Сетчатая оболочка не выдерживает, если человек вынужден регулярно напрягать их при недостаточном освещении или слишком ярком свете.

Если ухудшается зрение, это может быть следствием таких провоцирующих факторов:

  • нерациональное питание,
  • постоянные стрессы,
  • переутомление и травма (ушиб, попадание в глаз инородного тела),
  • болезни кишечника с нарушением всасывания нужных веществ,
  • длительное время у телевизора или монитора.

На фоне изменений зрения, которые характеризуют возраст, усугубляются глазные заболевания, если у пациента ранее была обнаружена катаракта или глаукома.

Пресбиопия

Клинические проявления пресбиопии у пациентов следующие:

Иногда боли в голове и глазах охватывают весь лоб и переходят на виски, возникают головокружение и тошнота.

Катаракта

Согласно данным статистики, нарушение зрения у людей пожилого возраста часто связано с катарактой (от 60 до 90%). Это заболевание, при котором происходит помутнение хрусталика.

На начальной стадии у пациента отмечаются:

  • мелькание «мушек» перед глазами,
  • появление темных пятен,
  • потеря четкости изображения (двоение или троение).

На следующей стадии значительно падает зрение при полной сохранности границ его полей. Потом наблюдается исключительно светоощущение при утрате способности видеть.

Профилактика снижения зрения

Укрепить глазные мышцы помогут специальные упражнения. Обязательно следует сократить напряжение на глаза, выходить на прогулку и смотреть вдаль. Это очень полезно для нормализации зрительной функции.

Основные причины снижения зрения

Существует немало причин, которые приводят к ярким возрастным изменениям зрения, начинающимся после 40 лет. По возможности необходимо избегать влияния негативных факторов, чтобы со здоровьем всё было в порядке.

Даже постоянное воздействие яркого света может привести к ухудшению зрения. По этой причине людям рекомендуется заниматься профилактикой, чтобы предупредить развитие негативных изменений.

Как улучшить зрение

Чтобы улучшить зрение, людям приходится покупать очки. Они повысят остроту зрительной функции и уменьшат нагрузку на глаза.

При серьёзных заболеваниях людям приходится соглашаться на лазерную коррекцию зрения или на хирургическое вмешательство. В этом случае удаётся значительно восстановить зрение.

Тревожные симптомы

Признаки могут длительное время отсутствовать, но это не говорит о том, что проблемы нет. При возникновении симптомов нужно точно обращаться к врачу.

  1. Быстрая утомляемость глаз.
  2. Жжение и резь.
  3. Сухость слизистой.
  4. Размытость предметов вдали или вблизи.
  5. Боли в голове.

Конкретные признаки зависят от заболевания. Без лечения симптоматика будет усиливаться, поэтому нужно своевременно обращаться к офтальмологу.

Полезно знать:  Дакриоцистит у новорожденных - причины, симптомы и лечение

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *