Как лечить остеоартроз колена

Причины коленного остеоартроза

Этиология развития коленного артроза недостаточно изучена, но известны факторы, которые предрасполагают к этому заболеванию. К ним относятся:

Лечение

При выборе лечения остеоартроза колена врач учитывает жалобы, симптомы, данные осмотра и рентгенографии. В зависимости от этих факторов лечение может включать:

  • медикаментозную терапию;
  • ортопедическую коррекцию;
  • массаж;
  • лечебные упражнения;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • диету;
  • хирургические методы.

Медикаментозная терапия

Важно: для успешного лечения базисные патогенетические препараты необходимо принимать длительно и регулярно.

С помощью массажа добиваются уменьшения боли и увеличения объема движений за счет снятия спазма мышц. Также улучшается кровоснабжение и питание сустава.

Описание некоторых упражнений:

Физиотерапия

Для улучшения питания, кровообращения, снятия спазма и боли используют следующие физиотерапевтические методы:

  • ультразвук,
  • электрофорез,
  • магнитотерапию,
  • грязевые и парафиновые аппликации,
  • ванны сероводородные или углекислые и т. д.

Диета при гонартрозе

Часто артроз колена развивается на фоне избыточной массы. Поэтому необходимо составить индивидуальный план нормализации веса, что может сделать диетолог.

Диетические рекомендации

Необходимо чаще употреблять следующие продукты:

  • маложирные рыбу и мясо;
  • кисломолочные продукты;
  • фрукты и овощи;
  • зелень;
  • миндаль, кедровые орехи;
  • студни и желе.

Ограничить в диете следует такие продукты, как:

  • жирное мясо (свинина, баранина);
  • цитрусовые и кислые фрукты, соки из них;
  • специи;
  • цельное молоко;
  • некоторые овощи (красный перец, белокочанную капусту, помидоры).

Животные жиры (говяжий и свиной жир, сливочное масло) в большей части надо заменить растительными маслами. Например, оливковым, подсолнечным, горчичным. Питание по возможности следует максимально разнообразить.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

Хирургическая коррекция коленного остеоартроза

Чем опасен алкоголь для суставов

Похмельный синдром сопровождается не только шумом в голове, тошнотой, но и болями в мышцах, «ломотой» в суставах. Вследствие употребления спиртных напитков, соли мочевой кислоты накапливаются во всех органах, в частности, в суставной сумке, сухожилиях.

Продукты распада спиртов влияют на выведение жидкости из тела вместе с кальцием и другими элементами. В результате запускается процесс разрушения хрящей и костей, развивается подагра.

Причины болей в ногах

Алкоголь как провокатор

Прием винно-водочной продукции и пива является одним из стимулирующих факторов развития заболеваний нижних конечностей.

Опьянение не просто несет опасность в проявлении психозов и проблем с окружающими, но и усугубляет течение уже имеющихся недугов. Чем опасен алкоголь при артрите:

Как влияет алкоголь на суставы

Когда человек обращается к ортопеду или травматологу по поводу суставной боли, он хочет услышать рекомендации и советы, как эту боль унять. Поэтому вопрос врача о вредных привычках, особенно о приеме алкоголя, вызывает у некоторых пациентов недоумение.

Стоит разобраться, как влияет алкоголь на суставы, можно ли его употреблять во время лечения заболевания.

Почему болят суставы и мышцы после застолья

Могут ли болеть суставы от алкоголя? Конечно. Алкоголь в любых количествах губителен для здоровья. Уже на следующий день после его употребления все кровеносные сосуды сужаются.

Недостаточное кровоснабжение становится причиной болевых ощущений в ногах. Также к болям могут приводить отеки. Очень часто по этим причинам после алкоголя болят колени.

Любой врач при лечении болезней суставов в первую очередь рекомендует отказаться от алкогольных напитков, чтобы повысить эффективность лечения.

Почему после алкоголя болят мышцы:

При артрозе или остеохондрозе

Остеохондроз появляется вследствие нарушения обменных процессов в тканях кости. Для того чтобы эти процессы проходили хорошо, нужна здоровая печень. А это невозможно, если регулярно употреблять спиртные напитки. Алкоголь отрицательно влияет на ее функцию:

  • замедляются обменные процессы;
  • симптомы артроза и остеохондроза усиливаются;
  • появляются обострения;
  • развиваются осложнения.

Поэтому принимать алкоголь при остеохондрозе категорически не рекомендуется.

Пиво влияет на густоту крови, увеличивая количество тромбоцитов. А это негативно сказывается на состоянии суставов. Они получают недостаточно питания, кровь не доносит до них полезные вещества.

Причины возникновения

В группу риска заболевания гонартрозом относят людей:

Болезнь развивается постепенно, очень важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к врачу, чтобы избежать ограничения движения сустава и инвалидности в будущем.

Артроза коленного сустава 1 степени

Артроз 1 степени протекает практически без видимых симптомов. Для этой фазы развития характерны:

  • усталость в ногах;
  • незначительное уменьшение подвижности, которое обычно наблюдается сразу после сна.

Болевые симптомы если и имеют место, то проявляются в незначительной степени. В этот момент артроз колена выглядит на рентгеновском снимке в виде небольших неровностей на хрящевой ткани и поверхности костей.

Может наблюдаться также незначительное сужение просвета между костьми. На этом этапе диагностировать патологию крайне сложно, поэтому обязательным является прохождение рентгенографии.

Артроза коленного сустава 3 степени

Характерными особенностями 3 степени артроза становятся сильные боли, не зависящие от количества, интенсивности физических нагрузок. Сустав беспокоит человека даже в ночное время, этим доставляет существенные неудобства.

Подвижность коленного сустава нарушена и самостоятельно согнуть ногу в колене человек уже не способен. Наблюдается чувствительность к переменам погоды, на которые пораженный участок очень чутко реагирует.

Рентгенограмма способна показать глобальные изменения хрящевой ткани, поверхности сустава, нехарактерные наросты. О-образное или икс-образное искривление доводит человека до инвалидности.

Методы лечения артроза коленного сустава

При диагностированном артрозе коленного сустава лечение может включать в себя такие методы:

  • терапия лекарственными препаратами;
  • массаж и мануальная терапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • восстановительная терапия (ЛФК, физиопроцедуры и другие методы).
Полезно знать:  Леспефрил – инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена

Цели лечения гонартроза:

  • устранить боль;
  • по возможности восстановить разрушенный хрящ и связочный аппарат;
  • увеличить объем движений в суставе.

Гормональные препараты

Часто используемые гормональные препараты:

  1. Гидрокортизон;
  2. Дипроспан;
  3. Кеналог;
  4. Целестон;
  5. Флостерон.

Ввиду большого количества побочных эффектов гормональные препараты назначают короткими курсами, только в острый период заболевания, когда в суставной полости скапливается воспалительная жидкость. Препарат вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 дней.

Гиалуроновая кислота

Достаточно эффективна на начальных стадиях артроза коленного сустава. Вводится внутрисуставно.

Процедура не из дешевых. Способствует уменьшению истирания поверхностей хряща сустава. Главное – чтобы лекарство не проникло в кровоток, есть риск эмболических осложнений.

Существует большой список мазей и гелей, направленных на избавление от боли и уменьшение воспалительного процесса.

В этот список входят мази при артрозе коленного сустава:

  1. Фастум гель;
  2. Гепариновая мазь;
  3. Фербедон;
  4. Артроактив;
  5. Долобене;
  6. Траксивазин;
  7. Диклофенак;
  8. Долгит.

Список мазей для суставов колен довольно большой и не ограничивается перечисленными нами, и состав лекарственных средств входящих в мази бывает, схож между собой.

Видео упражнения при артрозе коленного сустава

Положительный результат не возможен без курса лечебной гимнастики которую можно выполнять в домашних условиях. Она укрепляет мышцы, улучшает кровообращение в суставе. Для получения нужного эффекта нужно забыть об интенсивном напряжении сустава.

  • Вы можете лечь на спину и, подняв ногу, подержать ее в выпрямленном состоянии на весу. Или поднимать поочередно ноги из того же положения лежа на спине по 10 — 15 раз.

Главное правило при лечении гимнастикой – медленные и размеренные движения без каких-либо рывков.

Причины возникновения

В группу риска заболевания гонартрозом относят людей:

Болезнь развивается постепенно, очень важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к врачу, чтобы избежать ограничения движения сустава и инвалидности в будущем.

Артроза коленного сустава 1 степени

Артроз 1 степени протекает практически без видимых симптомов. Для этой фазы развития характерны:

  • усталость в ногах;
  • незначительное уменьшение подвижности, которое обычно наблюдается сразу после сна.

Болевые симптомы если и имеют место, то проявляются в незначительной степени. В этот момент артроз колена выглядит на рентгеновском снимке в виде небольших неровностей на хрящевой ткани и поверхности костей.

Может наблюдаться также незначительное сужение просвета между костьми. На этом этапе диагностировать патологию крайне сложно, поэтому обязательным является прохождение рентгенографии.

Артроза коленного сустава 3 степени

Характерными особенностями 3 степени артроза становятся сильные боли, не зависящие от количества, интенсивности физических нагрузок. Сустав беспокоит человека даже в ночное время, этим доставляет существенные неудобства.

Подвижность коленного сустава нарушена и самостоятельно согнуть ногу в колене человек уже не способен. Наблюдается чувствительность к переменам погоды, на которые пораженный участок очень чутко реагирует.

Рентгенограмма способна показать глобальные изменения хрящевой ткани, поверхности сустава, нехарактерные наросты. О-образное или икс-образное искривление доводит человека до инвалидности.

Методы лечения артроза коленного сустава

При диагностированном артрозе коленного сустава лечение может включать в себя такие методы:

  • терапия лекарственными препаратами;
  • массаж и мануальная терапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • восстановительная терапия (ЛФК, физиопроцедуры и другие методы).

Цели лечения гонартроза:

  • устранить боль;
  • по возможности восстановить разрушенный хрящ и связочный аппарат;
  • увеличить объем движений в суставе.

Гормональные препараты

Часто используемые гормональные препараты:

  1. Гидрокортизон;
  2. Дипроспан;
  3. Кеналог;
  4. Целестон;
  5. Флостерон.

Ввиду большого количества побочных эффектов гормональные препараты назначают короткими курсами, только в острый период заболевания, когда в суставной полости скапливается воспалительная жидкость. Препарат вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 дней.

Гиалуроновая кислота

Достаточно эффективна на начальных стадиях артроза коленного сустава. Вводится внутрисуставно.

Процедура не из дешевых. Способствует уменьшению истирания поверхностей хряща сустава. Главное – чтобы лекарство не проникло в кровоток, есть риск эмболических осложнений.

Существует большой список мазей и гелей, направленных на избавление от боли и уменьшение воспалительного процесса.

В этот список входят мази при артрозе коленного сустава:

  1. Фастум гель;
  2. Гепариновая мазь;
  3. Фербедон;
  4. Артроактив;
  5. Долобене;
  6. Траксивазин;
  7. Диклофенак;
  8. Долгит.

Список мазей для суставов колен довольно большой и не ограничивается перечисленными нами, и состав лекарственных средств входящих в мази бывает, схож между собой.

Видео упражнения при артрозе коленного сустава

Положительный результат не возможен без курса лечебной гимнастики которую можно выполнять в домашних условиях. Она укрепляет мышцы, улучшает кровообращение в суставе. Для получения нужного эффекта нужно забыть об интенсивном напряжении сустава.

  • Вы можете лечь на спину и, подняв ногу, подержать ее в выпрямленном состоянии на весу. Или поднимать поочередно ноги из того же положения лежа на спине по 10 — 15 раз.

Главное правило при лечении гимнастикой – медленные и размеренные движения без каких-либо рывков.

Развитие артроза

Чем старше человек, тем медленнее происходит восстановление костной ткани. Процесс старения остановить невозможно, но замедлить вполне реально. Помогут в этом процессе следующие факторы:

  • распределение активности и отдыха в течение дня;
  • создать меню, которое будет насыщено полезными продуктами;
  • отказаться от табака и алкоголя;
  • увеличенная физическая активность.

Но большинство людей знает об этом удивительном рецепте долголетия, хотя и не придерживается его. Результатом такой халатности становятся артроз, остеохондроз, артрит и подагра.

Влияние спиртного

Если употреблять чрезмерное количество спиртных напитков, то страдают не только суставы, но и многие внутренние органы человека. Чаще всего пьющий человек сталкивается с такими проблемами:

Чаще всего с этими состояниями сталкиваются хронические алкоголики. Но и те, кто не пьет постоянно, но и не мыслит свой праздник без возлияний, также может стать заложником артроза.

Причины боли в коленях

Основной причиной боли в суставах становится скопление жидкости в полости сочленения. В результате этого происходит давление на стенки полости и на нервные окончания, вызывающее сильнейшую боль.

Но не всегда пьющие люди жалуются на то, что у них болит что-то. Это объясняется легким обезболивающим эффектом и эйфорией от алкоголя. Но эффект проходит, и боль становится тем сильнее, тем больше поражен сустав.

Экстренная помощь

Меню при артрозе

Что полезно для суставов

Здоровое питание при артрозах и артритах не потребует от вас существенных затрат. Многие из продуктов содержат полезные вещества, которые в комплексе с терапевтическим лечением благотворно влияют на здоровье суставов.

Специальное меню, составленное для пациентов диетологами и врачами, исключает сахарозу, насыщая организм всеми необходимыми элементами. В рацион больного должны входить следующие продукты, полезные для суставов:

Запрещенные продукты

Цель правильного питания при суставных болезнях — поддержание нормального веса и обеспечение организма витаминами. Борясь с недугом, уберите из меню вредные продукты, такие как:

Несовместимость алкоголя с лечением

  • сводится к нулю работа препаратов;
  • ускоряется метаболизм, отчего сустав разрушается быстрее;
  • увеличивается возможность возникновения побочных эффектов.

Почему алкоголь опасен для суставов

Есть несколько причин:

Спиртные напитки могут способствовать развитию следующих заболеваний:

Причины запрета алкоголя в период лечения

Лекарства не сочетаются с алкоголем. А ведь при лечении суставов часто применяют обезболивающие препараты. Если совместить алкоголь и лекарства, то можно получить ряд побочных эффектов:

При одновременном приеме может снизиться эффективность лекарств. Анальгетики нельзя сочетать с алкоголем категорически, потому что нарушаются основные функции организма. Возможен летальный исход.

Артроз и алкоголь

Давно известно что алкоголь и прием лекарств – вещи несовместимые. К сожалению, многие полагают, что это всего лишь запугивание, а пара рюмок горячительного никак не отразится на здоровье, даже если при этом принимать лекарственные препараты.

Особенно рискуют люди, страдающие хроническим алкоголизмом. Чем старше становится человек, тем медленнее восстанавливаются его клетки. Повернуть время вспять никто не в силах, но притормозить процесс старения вполне возможно.

Алкоголь задерживает воду в тканях у человека, а значит, появляются отеки, которые давят на суставную сумку и усиливают боль. Если в крови содержится алкоголь, воздействие противовоспалительных и обезболивающих лекарств снижается.

Как спиртное влияет на суставы?

Причин тому несколько: от самых разных патологических процессов в организме, спровоцированных спиртным, до опосредованного влияния на суставы неприятных ситуаций, которые действуют, по сути, как алкоголь, разрушающе.

ВашНарколог предупреждает: Первыми страдают коленные суставы

При увлечении алкогольными напитками, прежде всего, патологические изменения начинают происходить в коленных суставах, поскольку они наиболее уязвимы и чувствительны ко всем последствиям приема этанола.

Это – органы-мишени для спирта. В них алкоголь:

Таким образом, колени становятся малоподвижными и болезненными.

Суть процесса заключается в местном отеке тканей, когда жидкость из околосуставных тканей дрейфует внутрь суставной сумки, вызывая раздражение рецепторов и ограничение движения, резко снижая качество жизни пациентов.

Какие заболевания может вызвать?

Алкоголизм провоцирует развитие:

Хотя болезни суставов – это удел пациентов после 40, и молодым следует помнить о возможных последствиях пристрастия к спиртному.

Профилактика

Самая надежная профилактика суставных болезней – это полный отказ от алкоголя с разумной переоценкой всего стиля жизни.

Есть ряд золотых правил, способных уберечь суставы от поражения токсинами этанола в случае разового или периодического, нечастого приема напитка:

Таким образом, лучшей профилактикой артритов и артрозов для людей, заботящихся о своем будущем, является здоровый образ жизни.

Опасность алкоголя

Причины боли в коленях

Экстренная помощь

Причины

Нередко после алкоголя болят суставы даже у малопьющих людей. Это обусловлено тем, что под влиянием этилового спирта запускается ряд патологических процессов:

В зависимости от изначального состояния организма патология может разрушить сустав всего за 5 лет, но алкоголь ускоряет этот процесс. Поэтому при появлении болей необходимо отказаться от спиртного и посетить врача.

Лечение

При артрите, артрозе, подагре требуется систематическое лечение. Оно направлено на то, чтобы остановить патологические процессы, ведущие к разрушению сустава. Главные принципы лечения – необходимо, чтобы человек бросил пить и скорректировал образ жизни.

Чем опасен алкоголь для суставов

Похмельный синдром сопровождается не только шумом в голове, тошнотой, но и болями в мышцах, «ломотой» в суставах. Вследствие употребления спиртных напитков, соли мочевой кислоты накапливаются во всех органах, в частности, в суставной сумке, сухожилиях.

Продукты распада спиртов влияют на выведение жидкости из тела вместе с кальцием и другими элементами. В результате запускается процесс разрушения хрящей и костей, развивается подагра.

Причины болей в ногах

Алкоголь как провокатор

Прием винно-водочной продукции и пива является одним из стимулирующих факторов развития заболеваний нижних конечностей.

Опьянение не просто несет опасность в проявлении психозов и проблем с окружающими, но и усугубляет течение уже имеющихся недугов. Чем опасен алкоголь при артрите:

Причины возникновения

Основные причины данного заболевания суставов:

В зависимости от причины развития болезни и ее патогенеза выделяются 2 основных вида артроза тазобедренного сустава.

На начальной стадии коксартроза пациентов беспокоит только незначительная боль или чувство дискомфорта в области сочленения. Часто такие признаки игнорируются, в результате чего болезнь прогрессирует.

Артроз тазобедренного сустава 1 степени

Для этой стадии болезни характерны боли в суставе и бедре, иногда в колене, возникающие после физической нагрузки и стихающие после отдыха. Подвижность сустава не ограничена и нет нарушений походки.

Артроз тазобедренного сустава 3 степени

Признаки болезни ярко выражены и имеют постоянный характер. Болевой синдром настигает в ночное время. При ходьбе больной пользуется опорой. Мышцы голени и бедра постепенно атрофируются, а больная нога больного человека становится сильно короче.

Часто к 3 степени суставная щель полностью исчезает, и суставы срастаются в единую костную структуру, это демонстрирует снимок. В результате этого наступает полная неподвижность сустава.

На рентгенограммах определяются обширные костные разрастания со стороны крыши вертлужной впадины и головки бедренной кости, резкое сужение суставной щели. Шейка бедренной кости значительно расширена и укорочена.

Лечение артроза тазобедренного сустава

При диагностированном артрозе тазобедренного сустава лечение будет напрямую зависеть от стадии на которой находится заболевания. Общая схема лечения предусматривает достижение следующих целей:

Добиться всего этого можно только при помощи комплексного подхода, который должен включать не только медикаментозную терапию, но и изменение образа жизни с целью избавиться от факторов риска коксартроза.

Медикаментозная терапия

Комбинированное лечение тазобедренного артроза предусматривает назначение следующих групп медикаментов:

На народные средства лечения рассчитывать сильно не надо. Но некоторые целители рекомендуют для лечения суставов и кости настойку лимона, чеснока или корня сельдерея.

Диета

Диета позволит снизить нагрузку на тазобедренные суставы и обеспечит их всем необходимым для восстановления тканей.

Каковы степени артроза и к чему приводит заболевание

​- Чтобы не зашлаковывать организм, стоит отказаться от употребления​

​- Количество потреблений пищи должно быть от четырех до шести раз в сутки;​

Артроз 1 степени

​Ежедневно, за исключением периодов обострения артроза, необходимо выполнять комплекс упражнений для разминки голеностопного сустава:​​Локальное введение обезболивающих лекарств​

​, характеризующиеся следующими диагностическими признаками:​

Вторая степень заболевания

Третья степень недуга

​Артроз – хроническое заболевание суставов, приносящее с собой очень много проблем. Ведь зачастую этот недуг сопровождают мучительные боли и невозможность полноценного движения. Как облегчить состояние и остановить разрушительные процессы в суставах?​

​Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу, и никогда не садиться за стол сытому.​

Четвертая степень артроза

Степени тяжести, симптомы и лечение артроза коленного сустава

​(богат витаминами, обладает противовоспалительным свойством и повышает иммунитет);​

​жирных сортов мяса и бульонов на их основе​

​- Еда, которую подают в тарелках черного цвета и квадратной формы зрительно выглядит аппетитнее, поэтому выбирайте тарелки белого цвета и круглой формы;​

Степени артроза стопы

​ ​​Рекомендация: трапезу необходимо прекращать при первых признаках насыщения. Совершенно не обязательно полностью опустошать свою тарелку.​

  1. ​-​
  2. ​;​
  3. ​- Подавайте еду в небольших тарелках, так визуально количество пищи в тарелке увеличивается;​

​немного приподнять ногу, вращать стопой в виде круговых движений;​

​Миорелаксанты и седативные препараты​

Артроз: как остановить разрушение суставов? — Статьи — Просвет

​Продукты с так называемой отрицательной калорийностью. К ним относятся овощи, фрукты и свежая зелень.​

​Артрозом заболевают люди, которые обладают лишним весом или занимаются деятельностью, которая требует длительного пребывания на ногах​

Артроз и артрит: в чем разница?

​- При артрозе нельзя употреблять​

​- Прополощите рот после еды;​

Симптомы артроза

Причины развития артроза

​Рекомендация: кабачки, брокколи, морковь, тыква и цветная капуста – это овощи, которые ежедневно должны находиться в рационе пациента, страдающего гонартрозом.​

​. Также провоцирует заболевание наследственность, неправильное питание, искривление позвоночника.​

Виды артроза

​(способствует снижению веса, очищению организма, богата витаминами);​

​мочегонные чаи, слабительные средства​

​- Чтобы дать желудку отдохнуть ночью, прекращайте есть за четыре часа до сна (если это крайне тяжело, ограничьтесь фруктом и стаканом кисломолочного продукта);​

​ограничение животных жиров, а также мясных супов;​

​– мазь «Хондроксид», компрессы с димексидом и медицинской желчью, мази и гели с НПВП, ванночки с бишофитом.​

​Запущенные стадии развития артроза голеностопного сустава​

Локализация артроза

Питание

​Продукты питания, богатые животным и растительным белком. К ним относится белое мясо курицы и индейки, крольчатина, а также обезжиренные молочные продукты. Из растений наиболее полезными считаются бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох и пр.).​

​Суставные ткани поражаются в зависимости от степени тяжести болезни.​

​, способствующие вымыванию из организма кальция и микрофлоры.​

​- Заведите дневник питания, куда будете записывать собственный вес (измеряется с утра натощак) и все съеденное за день;​

​исключение потребление пищи с консервантами и усилителями вкуса;​

Лечение артроза

​Ультрафиолетовое облучение, лазеро- и магнитотерапия. Используются для снятия спазма мышц и предотвращения их атрофии.​

​приводят к значительному износу гиалинового хряща​

​На начальном этапе развития заболевания проявляются болевые ощущения в области голеностопа после интенсивных нагрузок, занятий спортом, при длительной ходьбе или подъеме по лестнице.​

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *